Kurse

Orientalischer Bauchtanz (Raqs Sharki)

Der Orientalische Bauchtanz auch Raqs Sharki (Tanz des Ostens) genannt fasziniert nicht nur durch seine geschmeidigen Bewegungen, die Möglichkeiten, Stimmungen und Inhalte tänzerisch in unterschiedlichsten Facetten zum Ausdruck zu bringen, unters

  Bauchtanz für Anfängerinnen

Hier werden die Grundbewegungen des Orientalischen Bauchtanzes erlernt. Erste Schritte und Figuren werden zu kleinen Kombinationen zusammen gefügt.

Schnupperkurs für Anfängerinnen im August/September 2010:
Dienstag von 18 bis 19 Uhr - Termine siehe Stundenplan
NEUER KURS: Donnerstag von 19.00 bis 20.00 Uhr ab 7. Oktober 2010
NEUER KURS am VORMITTAG:
Mittwoch von 9.00 bis 10.00 Uhr ab 6. Oktober 2010

laufende Anfängerkurse:
Dienstag von 18 bis 19 Uhr sowie Donnerstag von 20 bis 21:15 Uhr
Einstieg noch möglich!

 

Bauchtanz Mittelstufe

Schritte und Bewegungen des orientalischen Tanzes werden erweitert und vertieft. Choreografien werden erlernt. Die Teilnehmerinnen erhalten erste Einblicke in die orientalischen Rhythmen.

Dienstag von 19.00 bis 20.15 Uhr und von 20.30 bis 21.45 Uhr.

 

Bauchtanz für Fortgeschrittene

Die Bewegungen des orientalischen Tanzes, Haltung und Ausdruck werden perfektioniert. Die Kenntnisse der orientalischen Rhythmen werden erweitert, das Zimbelspiel erlernt. Choreografien werden bis zur Auftrittsreife einstudiert.

Fortgeschrittene Bauchtänzerinnen tanzen bei uns am Montag. 
Quereinsteigerinnen sind uns immer und jederzeit herzlich Willkommen.

 

Bauchtanz für Kids und Teenies

Kommt dem natürlichen Bewegungsdrang der Kinder sehr entgegen. Sie lernen das Gefühl für Musik, Rhythmus und Tanz auf spielerische Art. Mit dem Erlernen geschmeidiger isolierter Bewegungen wird das physische Körpergefühl gesteigert und neben einer gesunden Körperhaltung auch das Selbstbewusstsein gefördert.

Orientalischer Tanz für Kinder gibt Einblicke in fremde Kulturen und macht Lust auf das Entdecken von Neuem. Am Wichtigsten jedoch ist der Spaß am Tanzen in der Gruppe.

Die Kids und Teenies sind am Montag von 17.25 bis 18.25 Uhr vertreten.
Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich.

Kreativer Kindertanz und Bauchtanz ab 5 Jahren

Eine tänzerische Reise durch die Welt für Kinder ab 5 Jahren.
Während dieser "Reise" lernen die Kinder die unterschiedlichen Tanzrichtungen
verschiedener Länder kennenlernen. Ferner erhalten die Kinder durch
Bewegungs- und Rhythmusspielen die Möglichkeit zum freien Bewegen und Tanzen.
Entspannungsspiele runden die Tanzstunde ab

Ein neuer Kurs ist in Planung und startet ab 5 Anmeldungen 
Mittwoch, 16:00 bis 17:00 Uhr 

 

Bollywood-Dance für Mädchen

Wer kennt sie nicht - die Bollywood – Filme!

Bollywood eine Symbiose aus Bombay und Hollywood – ist der mittlerweile weltberühmte Name einer indischen Filmindustrie mit über 200 Filmproduktionen pro Jahr. Ähnlich dem westlichen Musical beinhalten die Filme wunderschöne Tanz- und Gesangsszenen.

Diese Tanzszenen tanzen auch unser jungen Tänzerinnen mit großer Begeisterung nach.

Donnerstags von 16 bis 17 Uhr
Einstieg jederzeit möglich!

Bollywood Tanztechnik

In diesem Kurs werden für den Bollywoodtanz typische Schrittkombinationen und Handgesten (Hastas) aus dem klassisch indischen Tanz erlernt und geübt.
Die ideale Basis für alle, die gerne Bollywoodtanz erlernen möchten.

Ein Einstieg in den laufenden Kurs am Freitag von 19 bis 20 Uhr ist jederzeit möglich.

Bollywood-Dance

Bollywood – eine Symbiose aus Bombay und Hollywood – ist der mittlerweile weltberühmte Name einer indischen Filmindustrie mit über 200 Filmproduktionen pro Jahr. Ähnlich dem westlichen Musical beinhalten die Filme wunderschöne Tanz- und Gesangsszenen.

Während bis in die 80er Jahre fast nur klassische Tanzeinlagen gedreht wurden, entstand in den 90er Jahren ein neuer moderner Tanzstil. Indische Superstars wie Shahrukh Khan und Aishwariya Rai haben mittlerweile auch bei uns einen hohen Bekanntheitsgrad Elemente aus dem klassischen indischen Tanz und traditionellen Volkstänzen, aufgepeppt mit einem Mix aus HipHop, Modern- und Jazz-Dance prägen diesen neuen Tanzstil.

laufende Kurse: Montag und Freitag jeweils von 20 bis 21.15 Uhr

Choroegrafieworkshops finden den Wochenenden statt.

 


Dance Mix - Tanzspaß & Fitness

Mit Dance Mix kommt jeder blitzschnell in Form, tankt Energie und optimiert seine Ausstrahlung. Dance Mix lässt nicht nur die Herzen höher schlagen, sondern auch das Fett schmelzen. Dance Mix macht einfach gute Laune und bringt den Stoffwechsel so richtig in Schwung!

Neuer Kurs in Planung
Montag von 9 bis 10 Uhr 

 

Global Dance

Zu Rhythmen aus den verschiedensten Teilen dieser Erde  ( von Süd- und Mitttelamerika über Europa, Balkan, Orient bis nach Asien) lassen wir den Alltag hinter uns und haben einfach nur Spaß. Durch abwechslungsreiche Bewegungen mit den Armen, Schultern, Hüften und den Beinen wird der ganze Körper trainiert und in einer Stunde bis zu 1000 Kalorien verbrannt!
Ganz nebenbei erlernt man einzelne Grundschritte aus diversen Tanzrichtungen, was jeden Discobesuch in Zukunft erleichtert! Spaß and der Bewegung ist das Motto!
Jede/r kann mitmachen!

neuer Kurs ab 7. Oktober 
Donnerstag von 9.30 bis 10.30 Uhr
ab Januar 2011 Montag von 18:45 bis 19:45 Uhr

Tanzen und Entpannen - Vitaltraining

Einfache Kreis- und Reihentänze.
Tanzbewegungen, die zum Träumen animieren.
Entspannung, geführte Meditation.
Elemete aus östlicher und westlicher Bewegungslehre

neuer Kurs ab 21. September 
Dienstag von 10.30 bis 11.30 Uhr


 

Bollywood- und Jazz-Dance-Mix für Teens ab 10 Jahre

Neben den Grundlagen von Jazz- Belly- und Bollywood-Dance werden fetzige Choreografien auf moderne Hits getanzt. 
Gruppenauftritte auf verschiedenen Veranstaltungen sind möglich. 

Neuer Kursstart: 30. September 2010
Donnerstag von 17 bis 18 Uhr

Modern Bellydance

Lust mal auf moderne orientalische Musik zu tanzen?
Wir tanzen auf Hits von Shakira, Milk&Honey, Tarkan, Ismail uvm.
Es werden typische Schritt- und Bewegungskombinationen aus dem Orientalischen Bauchtanz mit den Bewegungselementen des Moderndance und Jazzdance kombiniert und zu Choreografieen zusammen gefügt.
Ein Kurs für junge Frauen und Teenies.
Gruppenauftritte auf verschiedenen Veranstaltungen sind möglich. 

Neuer Kursstart: 23. September 2010
Donnerstag von 18 bis 19 Uhr

 

Hip Hop

„Willst du tanzen wie ein cooler Star, dann komm zu HipHop ist doch klar!
Natürlich auch für Erwachsene!“

HipHop entstand in den 70er Jahren und hat sich bis heute durch ausdrucksstarke Moves und eine große Vielfältigkeit weiterentwickelt. Nicht nur Musik oder Lifestyle gehören zu HipHop! 
Coole Bewegungen und lässige Schritte runden das Thema ab!

 

Neuer Kursstart: 21. September 2010
Kurse mit Cindy Windisch
Dienstag von 17.15 bis 18.15 Uhr für Kids und Teenies

Anmeldung und Information
Cindy Windisch Telefon 08161/144710 oder 0173/64247691
Cindy-Dance@gmx.de

Ballett für Erwachsene

Klassischer Tanz bietet die beste Grundlage, wenn es darum geht, den Körper "von Kopf bis Fuß" zu schulen und Haltungsfehler zu korrigieren. Ballettunterricht fördert umfassend und vielfältig: die Erweiterung der eigenen Ausdrucksmöglichkeiten, die intensive Begegnung mit klassischer Musik, das Tanzen in der Gruppe, die Stärkung des Selbstbewusstseins.  

Für Erwachsene bieten wir ein eigens konzipiertes Training an, in dem Fitness, Koordinationsvermögen und Spaß an Bewegung zu klassischer Musik im Vordergrund stehen. Auch Einsteiger sind willkommen!

Ein neuer Kurs startet im Herbst 2010
Montag von 10.00 bis 11.00 Uhr
Anmeldung und Information
Birgit Hoffman-Rothe, Telefon 09161/147742
Birgit.Hoffman-Rothe@web.de
www.tanztheater-ich-bin-ich.de

 

 

Ladypower - Selbstsicherheitstraining für die Frau

- verbesserte Fitness, mehr Beweglichkeit

- Muskelaufbau und Gewichtsregulierung

- Kampfkunststil mit Eleganz und Stil

- Spaß unter Geleichgesinnten

- Stressbewältigung

- Flexibilität

- Fitnesstraining

- mehr Selbstbeswusstsein

- Förderung von Konzentration

ein neuer Kurs mit Heike Neubauer
Freitag von 10.00 bis 11.00 Uhr
Infos und Anmeldung
Matt Fiddes Martial Arts Schools
Telefon 08123/933302



 

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